Natascha bringt jede Woche aufs Neue so viel positive Energie mit, das steckt einfach an!
Die Atmosphäre im Kurs ist total entspannt und angenehm, die Übungen sind abwechslungsreich und perfekt für alle Level – jeder kann seinen Rhythmus finden.
Ich fühle mich nach jeder Stunde nicht nur körperlich pudelwohl, sondern auch mental „erfrischt“. Das spürt sogar der innere Schweinehund 😉
Wärmste Empfehlung für jeden, der etwas für Körper und Geist tun möchte!
Johanna B.
Ich besuche seit ca. einem Jahr den Kurs zum Gentle Yoga bei Natascha und bin begeistert! Die Übungen sind wunderbar auf die Bedürfnisse des Körpers abgestimmt und fördern sowohl die eigene Flexibilität als auch Entspannung. Jeder kann daran teilnehmen!
Besonders toll ist Nataschas herzliche Art, sie schafft jedes Mal eine warme und einladende Atmosphäre. Ihre einfühlsame Anleitung und die liebevollen Worte während der Yogastunde helfen mir dabei, mich vollkommen zu entspannen und den Stress des Alltags hinter mir zu lassen.
Die kleinen Gruppen ermöglichen eine individuelle Betreuung, und ich habe das Gefühl, dass jede Teilnehmerin wertgeschätzt wird. Ich kann diesen Kurs jedem empfehlen, der gerade erst mit Yoga anfängt oder generell nach einer sanften, aber effektiven Yoga-Erfahrung sucht.
Julia A.
Liebe Natascha! Vielen Dank nochmal für die wunderschöne Musik . Der Yogaunterricht bei dir ist etwas ganz besonderes für mich , er ist wunderbar spirituell, er hat eine ganz besondere Ruhe , eine ganz berührende Tiefe , es ist einfach nur schön für die Seele , für den Körper , für das Herz. Schön das es dich gibt ❤️
LG Daniela
Yoga bei Natascha ist jedes mal wie eine kleine Auszeit vom Alltag und dem ganzen Gedankenchaos. Ihr Coaching Angebot bietet hier die perfekte Ergänzung, um den Gedanken nicht nur eine Auszeit zu gönnen, sondern auch Ordnung in das Chaos zu bringen. Mit Ihrer einfühlsamen Art und Ihrer Erfahrung macht Sie es einem leicht sich zu öffnen und hilft bei der Aufarbeitung der eigenen individuellen Geschichte.
Lena U.
Dank Natascha und ihrer Fachkompetenz habei ich vor drei Jahren Yoga für mich entdeckt und mein Rücken ist sooo dankbar.
Aber nicht nur körperlich bringt uns Natascha immer weiter, sondern auch mental. Ich gehöre zu der lustigen Montagsgruppe und wir kommen mittlerweile mit 3 Mädels aus Düsseldorf angereist.
Birgit S.