Yoga ist Freude, Verbindung, Kräftigung, Entspannung, Selbstfürsorge und Liebe.

Ich möchte Dir meine Freude am Yoga weitergeben, Dir zeigen wie wundervoll erfüllend eine Yogastunde sein kann. Du verbindest Deinen Geist, der so oft immer irgendwo ist nur nicht hier wo Du bist, mit Deiner Seele, die Dir sagt was gut für Dich ist und was nicht und Deinem Körper, dem wunderbaren Haus Deiner Seele. Erst wenn alle drei zusammen kommen, bist Du vollständig und Entspannung kann einsetzen. 

Asanas kräftigen und dehnen, Atemübungen bringen Dich ins Gleichgewicht. Schenke Dir eine Stunde (90min) in der niemand etwas von Dir will, nur für Dich! 

yoga is love.